Description
Le temps d’une matinée, vous allez renouer avec la nature et mettre votre corps en mouvement. Et il y en aura pour tous les âges, des plus jeunes jusqu’aux parents et grands-parents.
45 minutes d’activité physique ludique
La matinée s’ouvrira sur un parcours d’activités physiques ludiques de 45 minutes. Guidé par un éducateur sportif, les mini-olympiades permettront de (re)découvrir les plaisirs de bouger et de réveiller son corps tout en s’amusant.
Tir à l’arc, mini-course, saut, tir à la corde ou encore relais (1)… Adapté aux capacités de chacun et accessible à tous les âges, chaque exercice sera conduit en équipe de 4 à 6 personnes, avec une mixité entre générations. Et avec une volonté affichée : le plaisir de bouger ensemble !
La rencontre permettra ensuite de nourrir les échanges sur les bienfaits Santé d’une activité physique au quotidien, quel que soit son âge.
Informations pratiques :
Réservation obligatoire via le formulaire.




